Het Fundament (12 weken)

Wat heb jij daadwerkelijk nodig om jouw leven volledig te kunnen leven?

Het leven bevindt zich tenslotte voor het overgrote deel niet in, maar buiten de sportschool. Daarom gebruiken we de sportschool vooral om jou klaar te maken voor een leven vol levenskracht: de energie in je lichaam en rust in je hoofd. Fysiek sterk, mentaal weerbaar voor gedoe en vol zingeving. Wij zijn bevoorrecht dat voor onze klanten waar te kunnen maken.
 

Hoe komt het dat het onze klanten wel lukt?

Jouw daadwerkelijke doel is een goed en zinvol leven. En een weerbaar lichaam draagt daaraan bij, niet andersom. Bij Gamerensport houdt ' lichamelijk weerbaar' meer in dan een strak sixpack en een laag vetpercentage. Daarom kijken we niet alleen naar jouw fysiek, maar ook naar jouw drijfveren, leefstijl en doelen.
 

Daarom Het Fundament.

In Het Fundament bouwen we in 12 weken aan 4 pijlers: Lichaam, Zingeving, Identiteit en Relaties.

En dat doen we door de unieke combinatie van sport & coaching.
 

Wat heeft meer effect op jouw gezondheid dan weer zo'n standaard trainingsschema?

Jouw lichaam vertelt je vaak beter wat je nodig hebt, dan zelfs het beste sportschema. Wij leren jou het sportschema te worden! Daarom ligt onze focus niet op oefeningen maar op verbeteringen die bijdragen aan jouw optimale leven. Het complete plaatje.

Dat is wat wij doen tijdens de coaching sessies.

Jij kiest (opnieuw) jouw richting, en wij ondersteunen jou daarbij door middel van coaching.

Is dit wat voor mij?

Dit is wat voor jou als:

• Je nu écht de regie wilt terugpakken in jouw leven. 
• Je wilt je fitter voelen en alle balletjes omhoog kunnen houden en daarbij aandacht aan jezelf kunnen. 

In de coaching sessies houden we je een spiegel voor, geven we je inzicht in jouw gedrag en werken we aan jouw doelen. Daarnaast zijn de fysieke trainingen zo ingericht, dat ieder op zijn eigen niveau traint.
 

Wat levert mij dat op?

Een fundament voor de rest van je leven op: Lichaam, Zingeving, Identiteit en Relaties.

Door de combinatie van training & coaching komen we tot de kern. Iedereen met zijn/haar eigen richting, met als doel een goed leven in een fit lichaam.

Vraag vrijblijvend informatie aan om onderstaande gegevens in te vullen: