Leefstijlcoaching bij Gamerensport in Poortugaal

Voor iedereen die elke dag met meer energie wil leven.

Je wilt af van je (ongezonde) leefgewoontes en je wilt energiek in het leven staan.

Dit wil je vanwege je gezondheid of omdat je wilt afvallen, beter slapen of gezonder eten.

De leefstijlcursus is een traject van 8 weken. Je start in een groep met beperkt aantal plekken. Iedereen krijgt een persoonlijk afgestemd plan. Onze coaches ondersteunen je in het brengen van structuur in jouw leefstijl.

Dit betekent dat we een commitment aangaan en we behalen resultaat op korte termijn.

Maar we richten ons ook op resultaat voor lange termijn.

Deze 8 weken train je onder extra begeleiding van onze coaches. Wat betekent dit:

·        8 weken lang onbeperkt trainen

·        Handleiding over voeding, training en leefstijl

·        Wegen & meten

·        Persoonlijk trainingsplan

·        Contact met onze coaches

·        Structuur in jouw leefstijl

·        Motivatie en stok achter de deur

Vul onderstaand formulier in voor alle (start)informatie.