Energy

Deze zaal staat garant voor een intensieve work-out met als doel fysieke limieten in een sport naar keuze te verleggen. Uiteraard staan persoonlijke prestaties in de diverse groepslessen bovenaan. U kunt alle lessen tegemoet zien in een gezellige en deskundige ambiance.

shadow

Energy

XCO

XCO is een groepsles voor core-training (het natuurlijk corset van rug-, buik- en heupspieren) op motiverende muziek waarbij er gebruik gemaakt wordt van een aluminium buis, gevuld met grit. Tijdens de XCO workout doe je talloze dynamische oefeningen. Je traint optimaal je conditie, spieren en je bindweefsel en verbruikt een hoog aantal calorieën.

ROOSTER

  • Maandag 09:00 - 09:45 uur
  • Maandag 20:00 - 21:00 uur
  • Zaterdag 09:00 - 09:45 uur

nieuwe les: LXR

Geplaatst: 15 maart 2017

Met de LXR wordt er gebruikt gemaakt van de speciale fitnessbags behorende bij LXR. In deze workout komen alle grondbeginselen van het bewegen aan bod...

Nieuw: Kick & Bags

Geplaatst: 16 januari 2017

Opzwepende les waarin je lekker los kan gaan op een kickbag!...

© Copyright GamerenSport.nl | Algemene voorwaarden

T: +31 10 501 31 15

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram
  • Youtube