Fitness

Gamerensport heeft een ruim, schoon, overzichtelijk, modern en gebruiksvriendelijke fitnessruimte. Deze fitnessruimte is opgesplitst in een cardio- kracht -circuit en revalidatieruimte. De integratie van deze onderdelen van fitness maakt de instap laagdrempelig. Uiteraard voorzien wij iedereen van deskundige begeleiding.

shadow

Fitness

Small group training

Een intensieve training van 30 minuten in de Fitness. De groep bestaat uit maximaal 12 à 15 mensen waarin iedereen met simpele maar uitdagende oefeningen tot het uiterste wordt gedreven. Dit onder leiding van een enthousiaste en gedreven sportinstructeur. Heel je lijf komt aan bod. De training kan voor of achteraf gecombineerd worden met een cardiovasculaire training. Een personal training binnen de perken van uw beperkingen maar met maximaal rendement. Uitdaging is gegarandeerd!

ROOSTER

  • Vrijdag 08:30 - 09:00 uur

nieuwe les: LXR

Geplaatst: 15 maart 2017

Met de LXR wordt er gebruikt gemaakt van de speciale fitnessbags behorende bij LXR. In deze workout komen alle grondbeginselen van het bewegen aan bod...

Nieuw: Kick & Bags

Geplaatst: 16 januari 2017

Opzwepende les waarin je lekker los kan gaan op een kickbag!...

© Copyright GamerenSport.nl | Algemene voorwaarden

T: +31 10 501 31 15

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram
  • Youtube