Fitness

Gamerensport heeft een ruim, schoon, overzichtelijk, modern en gebruiksvriendelijke fitnessruimte. Deze fitnessruimte is opgesplitst in een cardio- kracht -circuit en revalidatieruimte. De integratie van deze onderdelen van fitness maakt de instap laagdrempelig. Uiteraard voorzien wij iedereen van deskundige begeleiding.

shadow

Fitness

Power plate

De Powerplate is een apparaat waarmee je kunt trainen door oefeningen te doen op de trilplaat statisch of dynamisch uitgevoerd volgens de principes van vibratietraining. Op een unieke manier wordt via onbewuste rek-reflexen getraind in een korte tijd maar met een hoge intensiteit en een maximaal rendement.

Voor wie is de Powerplate geschikt:

Voor ouderen, volwassenen vanaf 18 jaar, topsporters, mensen met gezondheidsproblemen en revalidatie klanten.
Ook biedt deze methode een aantal cosmetische effecten zoals anti-cellulitus, collageenverbetering en vetreductie.
De powerplate wordt door topsporters vooral gebruikt vanwege de spectaculaire toename van de explosieve kracht en het herstelvermogen.

ROOSTER

Kerstrooster

Geplaatst: 12 december 2017

Download hier ons kerstrooster....

Openingstijden rondom feestdagen

Geplaatst: 12 december 2017

Openingstijden rondom feestdagen...

© Copyright GamerenSport.nl | Algemene voorwaarden

T: +31 10 501 31 15

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram
  • Youtube