Body-Balance
Een mix van Yoga, Pilates en Tai-Chi, waarbij je kracht en flexibiliteit opbouwt. Het garandeert een ultiem gevoel van rust en kalmte. Al na een aantal lessen voel je je fitter, kalmer en energieker.
Body and mind
Body & Mind versterkt de ultieme samenwerking tussen lichaam en geest. Hiermee kun je zelf invloed uitoefenen op de eigen gezondheidsklachten zoals hartklachten, diabetes of astma. Daarnaast is het ook geschikt voor mensen die gewoon beter in zijn of haar vel wil zitten.
Rooster
Maandag
20:00 - 21:00 uur
Dinsdag
10:00 - 11:00 uur
Vrijdag
09:00 - 10:00 uur